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시티타이마사지 몸이 스스로 손상을 치료하는 과정을 활성화시키며 회복을 도와줍니다.
마사지를 위해 옷을 얼마나 벗을지는 당신이 결정할 것입니다
우리가 모두 알고 있듯이 우리의 면역체계는 건강을 유지하고 질병과 감염을 예방하는 데 중요하다
당신의 개의 등을 척추 양쪽을 위아래로 움직이며 원을 그리며 마사지하세요
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이를 통해 통증 완화와 부상 예방에도 효과를 발휘할 수 있습니다.
또 Fuchs가 말초성 혈관장애 치료에 심장의 리듬과 동화시키는 「Syncardial massage」를 완성하고 있다
또 다른 연구에서는 마사지가 무릎 교체 후 붓기를 최소화하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
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당신은 왜 그렇게 많은 올림픽과 프로 선수들이 경기 바로 전이나 후에 마사지를 받는 것을 자주 보는지 궁금해 본 적이 있는가? 마사지는 운동 경기력과 회복에 도움을 줄 수 있다
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현재 진행중인 프로그램을 통해 어떻게 구성되어 있는지 알아보도록 하겠습니다
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숙련된 마사지 치료사는 정기적으로 숙련된 신체 운동을 할 수 있고 근육 경직성을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다
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심장병은 전 세계 1위의 사망자입니다
보통 주 1~2회 정도로 시작해서 필요에 따라 조절하는 것이 좋습니다.
