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[
2024-09-05 16:46:28 ]
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½ÃƼµ¿´ë¹®°Ç¸¶ ¸ÅÀå¿¡ ÀÔ±¸¸¦ ÅëÇØ È¯ÇÑ ¹Ì¼Ò·Î ¹Ý°ÜÁÖ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿¹¾à È®ÀÎÀ» ºü¸£°Ô ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
°¡±ÞÀû ÇÇÇÏ°í ¹Î°¨¼º ÇǺδ °¨±Ö°è ¿ÀÀÏ »ç¿ë¿¡ ÁÖÀÇ
¿ÀÀÏÀº ¸¶»çÁö µ¿ÀÛÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ÇǺΠ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈÇØÁÝ´Ï´Ù.
¿ÏÈÀǷḦ ¹Þ´Â ÀÇ·áȯÀÚ´Â Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö·Î »îÀÇ ÁúÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ» °æÇèÇϴµ¥, ÀÌ´Â ´©±¸³ª ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù
»ç½Ç, ¸î¸î ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸µéÀº ¿¬±¸¿øµéÀÌ ¸¶»çÁö°¡ Á¤¼Àû Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °æÇèÇÏ´Â °³Àε鿡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ½ÇÁ¦·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀνÃÄÑÁØ´Ù
Àΰ£ÀÇ ¼Õ±æÀº ¹ÏÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î Ä¡·áÀûÀ̸鼵µ Æí¾ÈÇÏ´Ù
¨Î °íÇ÷¾Ð¿¡´Â ¶óº¥´õÀ¯, À϶ûÀ¯, Ŭ¶ó¸®¼¼ÀÌÁöÀ¯, ¸¶Á¶¶÷À¯ Áß ´ÜÀÏ ¶Ç´Â È¥ÇÕÇÏ¿© ¹ßÇâÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ºÐÀº ÀÇÀÚ¸¦ ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸í½ÉÇÏ°í ¹«¸®ÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
ÇÑ ÀÓ»ó ½ÃÇè¿¡¼´Â º¹ºÎ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® ¸¶»çÁö°¡ º¹°°æ °Ë»ç ÈÄ À§Àå ±â´É ȸº¹À» °¡¼ÓÈÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù(Ruan).
ÀÌ ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º´Â ¿©·¯ºÐÀÌ À§Çè¿¡ óÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§µµ ¿©·¯ºÐÀÇ ¸öÀÌ ±äÀåÇϵµ·Ï À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù
¹«¸ ¸¶»çÁö ½Ã¿¡´Â Ưº°ÇÑ ¹«¸ ¸¶»çÁö ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¶»çÁö È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎµå·¯¿î ¸¶»çÁö µ¿ÀÛ
Á¦¹ß µµ¿òÀ» ¿äûÇϼ¼¿ä
ÀÌ°ÍÀº ¾î¸¥µéÀÌ ±íÀº È޽Ŀ¡ ºüÁö°í ±×µéÀÇ ºÒ¾ÈÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù
¿À¾ð½º ¹Ú»ç´Â "¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ½ÉÃþÀûÀÎ ¿¬±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î ±ÙÀ° ¼¶À¯ »çÀ̸¦ ÆÄ°íµé¾î ´õ ±íÀº ±ÙÀ°À¸·Î ³»·Á°¡´Â °Íº¸´Ù.´õ °ÇÏ°Ô ¾Ð¹ÚÇÏ´Â °ÍÀÌ ±×µéÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù
Ãæ°Ý È£¸£¸ó »ý¼º? ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â ¸¶»çÁö°¡ ±âºÐ ÁÁ°Ô ´À²¸Á®¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾ËÂ÷¸¸, ¿©·¯ºÐÀº ¿Ö ¿©·¯ºÐÀÌ Æí¾ÈÇÏ°í ³«°üÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö ¼¼¼ÇÀ» ¶°³ª´ÂÁö¸¦ ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ý¹°ÇÐÀû ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú³ª¿ä? ¿¬±¸´Â ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ´ç½ÅÀÇ ºÎ½Å¿¡¼ »ý¼ºµÇ´Â ÄÚ¸£Æ¼¼ÖÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ÁÙÀÌ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù
Craniosacral ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ Ã³À½¿¡´Â µÎ °³¸¦ ¿¬°áÇÏ´Â ÀÚÀ¯·Ó°Ô È帣´Â À¯Ã¼·Î µÎ°³°ñ, õ°ñ ¹× ¼¶¼¼ÇÑ Ã´Ã߸¦ ´Ù·ç´Â ³î¶ó¿î ¿¡³ÊÁö ±â¹Ý ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀ» ÅëÇØ ¿Ã¼Å© ¹× ¼Õ¼Òµ¶À» ÁøÇàÇÏ°í, ¿¹¾à È®ÀÎ ¶ÇÇÑ ºü¸£°Ô ÁøÇàÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿¹¸¦ µé¾î, ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÁýÁßÇÏ°í ÀÚ°¢ÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ³ú¸¦ º¯È½Ãŵ´Ï´Ù.
±ÙÀ° ÀÌ¿Ï µ¿´ë¹®°Ç¸¶ ¹× À¯¿¬¼º Áõ°¡
Àü¹® ¸¶»çÁö»ç´Â °æÇè°ú ±â¼úÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î »ç¿ëÀÚÀÇ ¸ö »óÅ¿¡ ¸Â°Ô ¼¼½ÉÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÌ ¼ Àְųª ¾É´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù¸é ±ÙÀ°À» ¸¶»çÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
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ÀÌ·¯ÇÑ µµ±¸´Â ´ÙÀç´Ù´ÉÇÏ°í °·ÂÇÏ¸ç °í°´ÀÇ »î¿¡ Å« º¯È¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ï Åõº´ ÁßÀÎ »ç¶÷µéÀº ¸¶À½´ë·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç µµ±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
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