(ÁÖ)¼º¿ì¾ÆÀÌ¿¥¿¡½º
 
 
   
   
 
 
HOME > 3Â÷¿ø ÃøÁ¤±â »ç¾÷(S/W) > 3Â÷¿ø ÃøÁ¤±â(AC-DMIS)
Á¦   ¸ñ  
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ź±¤Àº ÇǺÎÀÇ °Ç°­°ú ¿Ü¸ð¸¦¿ì¼öÇÑ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá Ä¡·á»çµé
[ 2024-09-09 18:51:19 ]
±Û¾´ÀÌ  
zxcv1234
Á¶È¸¼ö: 82        
¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ¿ì¼öÇÑ ÀÚ°ÝÀ» °®Ãá Ä¡·á»çµé·Î ±¸¼ºµÈ ÀúÈñ ÆÀÀº ¿Âõ °æÇèÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢ ¿Âõ ½Ã¼úÀÌ °í°´ÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿ä±¸ »çÇ׿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤µÇµµ·Ï º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù ½ÃƼ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ´ç½ÅÀÇ ¾Ö¿Ïµ¿¹°ÀÌ ÀÌ »õ·Î¿î °æÇè¿¡ ÀûÀÀÇÒ ½Ã°£À» ÁÖ±â À§ÇØ Ãʱ⠼¼¼ÇÀ» ª°Ô À¯ÁöÇϼ¼¿ä Áö¾Ð ¸ÅÆ®´Â õÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç ¼ö¹é °³ÀÇ ÀÛ°í ³¯Ä«·Ó°í ªÀº Çöó½ºÆ½ °¡½Ã·Î µ¤¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç㸮 ¸¶»çÁö´Â Ç㸮 ÁÖº¯ ±ÙÀ°°ú Á¶Á÷À» À̿ϽÃÄÑ ±äÀåÀ» Ç®°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ¿© Ç㸮 ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸öÀ» ¹®Áö¸£°í ¹ÝÁ×ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù ±àÁ¤ÀûÀÎ ÅÍÄ¡¸¦ Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù ±íÀº ¾Ð·Â¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â È£¸£¸óÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú·Î ÀÎÇØ ´ç½ÅÀÇ ±âºÐ Ãø¸é¿¡¼­µµ ¿ø±â¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ¸öÀÇ Æ¯Á¤ ºÎºÐ¿¡¸¸ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¸¶»çÁö ½ºÆ®·ÎÅ©´Â ½ÉÀåÀ» ÇâÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¸í½ÉÇÏ°í, ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ÙÀ°Àº Á¦ÇÑÀûÀÔ´Ï´Ù ¸¸¾à ¿©·¯ºÐÀÌ ¿¬Á¶Á÷¿°, °ü¸®µÇÁö ¾Ê´Â ¿ïÇ÷¼º ½ÉºÎÀü ¶Ç´Â ÃÖ±ÙÀÇ ½ÉÁ¤ ¸Æ Ç÷ÀüÁõ°ú °°Àº ±Þ¼º °¨¿°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹èÃâ ¸²ÇÁ»ùÀ» ¸·À¸¼¼¿ä 20¼¼±â ÃÊ¹Ý µ¶ÀÏ Ãâ»ýÀÇ Á¶¼Á ÇǶóÅ×½º(Joseph Pilates)°¡ °³¹ßÇÑ ÀÌ ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀº ¿ø·¡ "ÄÁÆ®·Î·ÎÁö"¶ó°í ºÒ·ÈÀ¸¸ç, ½ÅüÀÇ ±Ù·Â, À¯¿¬¼º, ±ÕÇüÀ» ÃËÁøÇÏ°í ±ÙÀ°À» Á¶ÀýÇϴµ¥ ÁßÁ¡À» µÎ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ ¸¶»çÁö µ¿ÀÛÀ» À²µ¿ÀûÀÌ°í ºÎµå·´°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Â ½ÅüÀÇ ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ½ÃµµÇϱâ Àü¿¡ µî ºÎÀ§¿¡¼­ ÃæºÐÇÑ ¿¬½ÀÀ» Çؾ߸¸ ÇÑ´Ù ¹Ì±¹ÀÎÀÇ ¾à 98%°¡ Ä®·ý ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» ÃæÁ·ÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÇǺΠ°ü·Ã ¸¶»çÁö´Â ÇǺΠ°Ç°­°ú ¹Ì¸ð¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¶ÇÇÑ ¿µÇâÀ» ¹Þ°Å³ª ´ÙÄ£ ±ÙÀ°¿¡ ¼øȯÀ» ÃËÁø½ÃÄÑ ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷¿¡ ¿µ¾çºÐ°ú »ê¼Ò¸¦ Áõ°¡½ÃŲ´Ù ½Ã¿øÇÏ°Ô Âß »¸¾îÀÖ´Â º¹µµ¸¦ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö Àִµ¥¿ä µû¶æÇÔÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Ë¸Â´Â °ü¸® ºñ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼ºÇÏ°í ¾ÈÁ¤°¨À» ÁÖ±â À§ÇØ °£Á¢ Á¶¸íÀ̳ª Á¶¸íÀ» È°¿ëÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àáµé±â Àü¿¡ ¸¶»çÁö¸¦ ÇØÁÖ¸é ½Å°æ ¾ÈÁ¤°ú ÇÔ²² ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÃÑ 8¸íÀ¸·Î Æø ³ÐÀº ¿¹¾à½Ã°£ÀÌ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù °¢°¢ÀÇ Å¸ÀÔÀÌ °íÀ¯ÀÇ ±â¼úÀ» °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸, ±×µéÀº ¸ðµÎ Á¶Á÷À» À̿ϽÃÅ°°í, °íÅëÀ» ÁÙÀÌ°í, ¸¶»çÁö ¹Þ´Â ºÎÀ§ ÀüüÀÇ Ç÷¾×°ú »ê¼ÒÀÇ È帧À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °øÅëÀÇ ¸ñÀûÀ» °øÀ¯ÇÑ´Ù Á¤±âÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ¿¹¾àÇÏ¸é ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ±ÙÀ°ÀÇ ¹Ì¼¼´«¹°Àº »çÀÌÅäŲÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¹°ÁúÀÌ ¸ö ¾ÈÀ¸·Î ¹èÃâµÈ ÈÄ¿¡ ¿°ÁõÀ» À¯¹ßÇÕ´Ï´Ù "¸¶»çÁö´Â ¸¹Àº µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ°í ¸é¿ªÃ¼°èÀÇ ±â´ÉÀ» Å©°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù "¾Ï ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ÀÌÁ¡ µÚ¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÌ·ÐÀÌ ÀÖÁö¸¸, °íÅë°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ³úÀÇ ºÎºÐÀÇ Ç÷·ù Áõ°¡¿Í °ü·ÃÀÌ ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ÇÏÁö¸¸ °©ÀÛ½º·± ¹«¸®ÇÑ ¸¶»çÁö´Â ¸ö¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸¶»çÁö °°Àº °æ¿ì ÀÚ°ÝÁõ ÀÖ´Â Àü¹®°¡¿¡°Ô ¹Þ±æ ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¶»çÁö»çÀÌÆ® °³ÀÎÀûÀÎ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ°í Àü¹®°¡ÀÇ °ü½ÉÀ» ²ô´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÔ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ Ãµ¿¬ ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾î ½ÅüÀÇ ¿Âµµ¿Í ÀûÀýÇÏ¿© ÇǺο¡ Èí¼öµµ ±²ÀåÈ÷ Àߵǰí ÀÖ°í, ¿ÀÈ÷·Á ¹Ì²ø°Å¸®°Å³ª °ÅºÎ°¨¾øÀÌ ÇǺμÓÀ¸·Î Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎµå·¯¿î ÇǺÎÇ¥ÇöÀ» Áñ±æ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ½ÅºÎÀüÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â ºÎµå·¯¿î ¹Ùµð¿öÅ©¸¸ÀÌ ÀûÀýÇÏÁö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô´Â ¸¶»çÁö°¡ ÇÇ·Î¿Í ¿ì¿ïÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù(Raina, Cho). Àü¹®ÀûÀÎ ¸¶»çÁö µµ±¸:


3/5, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 94
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
54 Just want to say Hi. Milla 2024-07-10 132
53 Hello, Kiddishop Perryreine 2024-02-24 0
52 The YouTube MP3 Converter is a user-friendly, fast,  and also  confidential  device that  permits you to convert  and also download YouTube  video clips as MP3  sound  data without the  demand for  software application downloads. Our service  sustains maj Micheline 2023-09-25 443
51 Instagram Photo and Video Downloader Hollie 2023-09-03 289
50 PDF Editor Online - Convert and  modify PDF files for  cost-free Jenifer 2023-09-03 280
49 Š‰…§„¯…‰’ workout Œ Stephenfak 2023-05-01 0
48 ÇÇ·Îȸº¹À» À§ÇÑ ²ÜÆÁ qwer1234 2022-05-13 461
47 Nag with disregard Jazierbub 2022-01-23 0
46 Just want to say Hi. Oscar 2022-01-11 474
45 3Â÷¿øÃøÁ¤±â±³À°¹®Àǵ帳´Ï´Ù Ãʺ¸ÀÔ´Ï´Ù 2022-01-04 0
44 ¬å¬Ý¬Ú¬é¬ß¬í¬Ö ¬ä¬â¬Ö¬ß¬Ñ¬Ø¬Ö¬â¬í ¬Ü burenokOxila 2021-12-22 0
43 music has tied us KennethSiz 2021-10-01 0
42 20 lightning fast w KennethSiz 2021-09-20 0
41 cialis best on-line ephelay 2021-08-20 0
40 ¬å¬Ý¬Ú¬é¬ß¬í¬Ö ¬ä¬â¬Ö¬ß¬Ñ¬Ø¬Ö¬â¬í KarasevOxila 2021-08-11 0
39 Cosmetics JoshuaScask 2021-08-02 0
38 comparison study of ephelay 2021-07-29 0
37 what is the price o ephelay 2021-07-13 0
36 cialis modo do uso ephelay 2021-07-01 0
35 Just want to say Hi. Leonel 2021-06-24 803
ù ÆäÀÌÁö 1   2   3   4   5   ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë